Как найти себя и свое призвание в 40+. Алгоритм

Для начала стоит осознать, что именно вас ограничивает и мешает заниматься любимым делом. Какие мысли приходят вам в голову, когда вы задумываетесь о новой профессии, увольнении или других серьезных изменениях в жизни?

Возможно, вас преследуют такие убеждения: «это очень трудно, я не смогу сама», «уже поздно что-то менять», «я слишком стар для этого», «что подумают другие люди», «так не принято».

Когда вы определите, с какой установкой сталкиваетесь чаще всего, попробуйте осознать: это только убеждение, а его легко можно изменить. Бросьте ему вызов и поставьте под сомнение его истинность.

Как бы странно это ни звучало, не стоит ставить себе цель найти дело всей жизни. В противном случае легко потратить месяцы, а то и годы на самокопание и так ни к чему и не прийти.

Не относитесь к процессу чрезмерно серьезно, не бросайте все дела ради поиска призвания и попробуйте выделить немного времени на анализ и что-то новое (подробнее расскажем дальше). Этого будет вполне достаточно.

Причем не только последних лет (например, 5 или 10), а с самого детства. Спросите у себя:

• что мне нравилось делать в то время больше всего;
• во что я чаще играл;
• выступал ли я лидером или чаще подчинялся другим;
• кем я мечтал стать и насколько амбициозны были мои мечты. 

Воспоминания о детстве отлично помогают разобраться в естественных способностях и предрасположенностях.

Затем переходите к более актуальным увлечениям. Запишите, что вас в целом интересует в жизни, чем заниматься особенно приятно и почему выходит именно так.

Юлия Харитонова также советует составить своеобразный мудборд профессий: что привлекает в профессиях ваших друзей, в контенте? Соберите визуальный, ясный коллаж на листе бумаги и посмотрите со стороны.

Важно разобраться не только в своих интересах, но и умениях. Ведь далеко не всегда одного увлечения достаточно, чтобы посвятить чему-то жизнь.

Предположим, вы влюблены в космос, но с техническими науками совсем не дружите, да и здоровье для космонавта у вас слабовато. Придется признать, что сам космос так и останется вашим увлечением, а не станет реальностью.

Также не стоит забывать, что одна и та же работа может вызывать у людей разный отклик. Например, среди учителей кто-то получает наибольшее удовольствие от составления планов, а кто-то — от общения с детьми. Именно поэтому так важно разобраться, какие аспекты работы нравятся и удаются именно вам.

Подумайте, что вам нравится (или нравилось) делать на работе и почему это приносит вам удовольствие.

Сначала набросайте идеи крупными мазками, подчеркивая то, что вам хорошо удается. А затем уже подчеркните: что еще нужно доработать или какое дальнейшее обучение спланировать. Важно быть предельно конкретным и отмечать отдельные процессы и задачи, которые вам особенно удаются. А уже потом думать, в каких профессиях вы могли бы этим заниматься почаще.

В первую очередь это необходимо тем, кто страдает от нехватки собственных интересов.

Но и тем, кто вроде бы хорошо знает свои увлечения, не лишним будет попробовать что-то новое и поэкспериментировать. Вдруг со своей настоящей страстью вы еще не сталкивались?

Вот что можно делать:

1. слушать разные лекции и подкасты;
2. посещать мастер-классы и тренинги;
3. смотреть видео по разным темам;
4. общаться с людьми из разных профессиональных сфер и узнавать больше о других направлениях деятельности.

Чем больше вариантов вы протестируете, тем проще вам будет разобраться в себе и принять решение касательно своего будущего.

В поиске своего призвания важно ориентироваться на свои ощущения, а не на мнение окружающих или модные тенденции. Ведь все это вы делаете для себя, а не для других.

Не менее важно помнить: нет необходимости полностью перестраивать свою жизнь здесь и сейчас. Никто не требует от вас поворота на 180 градусов — возможно, достаточно лишь слегка сменить курс в вашей сфере деятельности.

Не всегда понятно, как подступиться к цели. Здесь поможет метод планирования в обратном порядке.

Например, вы хотите наконец попробовать себя в IT. Но стать программистом — задача не из легких. Для этого нужно набраться опыта, для этого — найти стажировки и закончить их, для этого — пройти обучение, для этого — найти курсы и записаться на них. С поиска подходящих курсов как раз и можно начать.

Поиск своего призвания — это процесс, состоящий из успехов и неудач. Важно пробовать себя в разном и не опускать руки, если с первого раза найти себя не получилось.

Ошибки — это нормально, провалы — часть любого пути. Воспринимайте их как ценный опыт, который приближает вас к заветной цели, — истинного призвания.